数日后，周末假期的清晨六点半，门铃声刺耳地响起。
睡梦中的席歆悦被扰醒，迷迷糊糊地下床，顶著一头乱发前去开门。
「早安！」谷令阳咧开灿烂微笑打招呼，一身深色运动服，脖子上挂著白色毛巾。
没料到他会突然来访，席歆悦愣了一下，揉揉惺忪睡眼，打了个呵欠。「怎么这么早过来？找我有事吗？」
「我特地过来找妳一起去晨运，妳快去刷牙洗脸。」谷令阳双手搭住她的肩膀，将她推往浴室。
「晨运？！」她痛苦申吟。「不必了，我从没有运动的习惯。」大老远开车过来找她去晨运？唉，他也太闲了吧！
「运动不只能让妳身体健康，还能激发人体内的快乐荷尔蒙，让妳心情愉悦、拥有幸福感，从现在开始妳要养成每天运动的习惯。