粗暴肉开荤高H文公交车 又是四通八达的小区

小乐决定不去管那些小问题了。

「减肥要花多少时间啊?哪种减肥方法最快?」黎裳华虚心求教。

「减肥没有捷径,少吃多动就对了。」小乐几乎忍不住想翻白眼的冲动。「还有,减得太快对身体也不好,所以我们还是一步一步慢慢来。」

「好。」面对小乐的强势,黎裳华只有乖乖点头的分。

很快的,小乐为黎裳华粗略地拟了个减重计划表。

「你就照这个计划表去运动,跟著做饮食控制,虽然你因为做那个欧阳大少的接待,时间比较不能控制,但你还是要尽量照著计划去做。还有,饮食一定要好好控制喔!裳华,你要记住!甜甜圈这种高热量的东西,能少吃就尽量少吃,最好是这段期间都不要吃!」

小乐竖起食指,非常正经的告诫黎裳华,裳华会胖,甜甜圈绝对脱不了关系。

推荐阅读:
恶质大老板 放纵情热 樱子美人 妖女请留步 干柴烈火正相爱 家族修仙:我以子嗣登仙 楣女旺夫 超优饭票 抢王的新娘 立尽斜阳 我心不属于你 圣诞公公变变变
相邻推荐:
萌化他的心小说做作业1v1小说神艺苑 馨缘校花嫣奴和主人的小说免费阅读性淫妈妈小说公主新娘简介媚骨小说全集"宝贝漂亮小护士龙诺一我缠定你了是谁写的床奴h慎入小说萝莉h