”混元祖师答了一声后继续道：“那里有一位前辈仙人留下的石刻，名为‘白阳真解’，乃一门极为上乘的筑基法门，比为师所创高出甚多，你天资聪慧，看看能否有机缘领悟。”
“还真是那里。”许崇心中苦笑。
道家练气到了一定境界，就要通过呼吸、导引，加上一定的动作，调整身心，褪去后天浊恶，将身心调节至最适合修道的状态。
如此才能感应天地诸炁，打通内外周天。
而这个过程便是道家的筑基，又称百日筑基。
百日只是一个虚指，根据各家法门高低不同，个人根骨悟性等，有的九九八十一日便可成，有的却需要数年乃至数十年。
因为主要是在于自身，故而并不需要什么洞天福地。
也是因此，当混元祖师说要带他前往一处宝地闭关时，他便下意识的想到了雨花洞，白阳石刻，这门道家筑基的无上玄功。