如果你明白从小到大，我流过多少汗水，咬紧牙关苦练各种技能，你就该知道这世间没有侥幸！努力多少，便收获多少！所谓自助人助，欲成就自己，使人不敢轻视，进而不敢欺负，唯有不断充实自己，壮大自己！」她严肃的口吻之中含有温柔的亲切。「好比一般人认为空手道者有力量空手打破瓦片或木片，想必是一门很霸道的功夫，有一身蛮力的人才敢练。没有错，有人天生蛮力，但要他打破一迭七片瓦，往往有打不破而手痛或骨碎的情形发生。」袁紫苏在瓦片前站定，一瞬间，右手握拳往身体方向弯曲，手肘踫到瓦片上，卡锵一声，七瓦应声裂成两半。「这秘诀在于以柔软的手法去打破硬瓦片这瞬间的『气』。」
宋丹苓真的吓呆了，从头到脚都在颤抖，她不敢相信世上有这样的女人，而她与她同龄呢！