花朝猜想到刚才那股精纯温热的内力有可能便是他贯进他体内的，不由得对洗髓功生出希望。
后来他才知道神农谷的谷主神留夷的夫婿姚华，十几年前可是名动江湖的大侠，却突然销声隐迹，隐居神农谷里。
但自姚华传他洗髓功后，便是花朝受苦的开始。
诚如神留夷之前警告过的，练功驱毒时所必须忍受的痛苦非寻常人可以忍受，若不是一心悬念千慧，使他决心不管如何辛苦都一定要回到她身边，花朝早就熬不过去了。
皇天不负苦心人，在他夜以继日的苦练下，骨内的奇毒随著痛苦逐渐远去而被排除体外，瘫痪的四肢都恢复了力气，内力更胜从前。
神留夷在确定他体内已无余毒，便遣人送他出谷，临行前殷殷交代，「神农谷与世隔绝，你出谷后，千万别泄漏谷内的事。