深夜时分，屋外虫声唧唧，月色昏黄，偌大的屋子里，不时传来石羽瞳的吆喝声与落子鸳的喘息声。
「加油！加油！再踩两百下就可以了。」
石羽瞳一面摇著呼拉圈，一面督促落子鸳踩脚踏车。
一个礼拜前，云磊突然要到欧洲处理公司业务，而这一去可能三四个月都不会回来，石羽瞳直觉认为这是落子鸳减肥的大好时机，于是石羽瞳鼓动她的三寸不烂之舌，总算说服落子鸳进行减肥大计，而石羽瞳则以陪伴落子鸳减肥的名义，光明正大搬进云磊的屋子，两个女人便开始日以继夜地进行减肥计划。
依照石羽瞳魔鬼式的减肥计划，采取控制饮食以及加强运动的方式进行。
落子鸳听从石羽瞳的建议开始吃减肥食谱，每天只吃以高丽菜、青椒、蕃茄、小黄瓜、豆芽菜组成的蔬菜餐，再配上一小鞭的优酪乳，