狠狠鲁 我喜欢 炼意境

小乐决定不去管那些小问题了。

「减肥要花多少时间啊?哪种减肥方法最快?」黎裳华虚心求教。

「减肥没有捷径,少吃多动就对了。」小乐几乎忍不住想翻白眼的冲动。「还有,减得太快对身体也不好,所以我们还是一步一步慢慢来。」

「好。」面对小乐的强势,黎裳华只有乖乖点头的分。

很快的,小乐为黎裳华粗略地拟了个减重计划表。

「你就照这个计划表去运动,跟著做饮食控制,虽然你因为做那个欧阳大少的接待,时间比较不能控制,但你还是要尽量照著计划去做。还有,饮食一定要好好控制喔!裳华,你要记住!甜甜圈这种高热量的东西,能少吃就尽量少吃,最好是这段期间都不要吃!」

小乐竖起食指,非常正经的告诫黎裳华,裳华会胖,甜甜圈绝对脱不了关系。

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