做法：适量的水煮滚，放入花草茶浸泡，再加入通量蜂蜜饮用。
它能改善焦虑、失眠等症状，工作压力大的人可以多多饮用。
消脂茶饮
材料：绿茶粉适量、葡萄一粒、凤梨汁100CC
做法：葡萄柚榨汁，绿茶粉以冷开水调开后，倒入葡萄柚汁及凤梨汁，加入少许蜂蜜后即可饮用。
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