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号称四季如春的宝岛也许该改成四季如夏，时序转到八月天，农民历虽然注明立秋，可是气候依然闷热，在没冷气的情况下，就连静静坐著不动，也可以激出一身汗来。
白云自小居住的「自强社区」算是台北近郊规画良好的老社区，独门独户的小洋房，各自拥有小片的庭园以及车库，最棒的是五分钟路程外有座小山丘，站在顶点可以把附近的地形尽收眼底，让附近居民多了一个运动联谊的好场所。
清晨六点不到，空气中还带著露水的清凉味道，在蓝家的庭院里，穿著白色短袖唐衫的蓝爷爷已经开始打拳运动。
「爷爷早。」蓝天穿著背心、运动裤，乖乖的先到旁边拉筋暖身，然后跟著练拳。