「要对自己有信心，每一天都会愈来愈好。」蓝郁涵对著镜子朗诵了三次后，这才心情愉悦地展露笑容。「不晓得这种自我暗示的功用有多大？」这是她从图书馆借回来的新书《催眠的效用》中介绍的方法。
反正没什么损失，所以，她打算试试，不过，绝对不能让人知道就是了，因为她自己觉有些愚蠢。
书上还教了一些增加勇气跟自信的方法，她觉得自己在这方面有所欠缺，所以打算认真的执行，看看效用如何。
除了自我催眠外，书上还建议每个礼拜去做一件以前一直想做却不敢做的事，或是任何新奇的想法、东西。
「听起来好像很不简单。」她望著镜中的自己，推了一下眼镜，随即拿下眼镜，眯起眼望著镜中的自己。「其实我也长得不错嘛！不过，为什么都没人追哩？」她眨眨眼。