周翎颀继续说：「体型不如人，就要用高度的篮球智慧去解决，而动作比其他人更灵活轻巧就是你的优势，就算对手比你高大强壮，只要善用你的优势，不要害怕而躲闪，那么即便像你这么瘦弱，同样也能做好防守工作。千万不要妄自菲薄、失去信心，知道吗？」
「嗯。」温佑点点头。
「防守其实没有你想像中那么难，只要有正确的防守意识，有坚强的防守信心，且有积极的态度、清醒的头脑、过人的胆量、良好的预测、经准的判断、灵活的动作、快速的脚步，再加上懂得视比赛情况随即应变，真真假假、有的放矢、迷惑对手，破坏对手的习惯配合跟习惯动作，让对手感到头痛跟不适应，便能取得场上的主导权，做到最完美的防守。」
「嗯嗯。」温佑频频点头。