有一句话说得好——早餐吃得像国王，中午吃得像王子，晚餐吃得像贫民。意思就是说，白天可以多吃一点，但晚上那一餐一定要很清淡，尤其严禁吃宵夜。
「如果能再加上一些简单的运动，像是跟老公去爬山、打高尔夫球，或是在家做一些伸展运动，这样持之以恒下去，就会很健康地瘦下来的。」
这四个女孩都是出身名门的富家千金，苏翊羚还贵为台湾最大多媒体集团的唯一接班人，她在去年风风光光地嫁给设计界才子邓肯杰之后，两人的感情更加恩爱坚固，还添了一个白胖可爱的儿子，一家三口幸福的模样羡煞旁人。
而嫁到日本的范紫歆也很幸福，个性迷迷糊糊又爱哭的她，遇到了一个真心疼她、爱她的好男人长谷真彦，他就是喜欢紫歆的单纯，喜欢担任她的保护者。