因此即使再怎么疲惫，他仍然会保持一周三练的频率——尽管健身效果并不尽如人意。
毕竟荆雨已经三十岁了，他能够明显感觉到二十岁时那种旺盛的代谢能力伴随着欲望一去不复返了，哪怕是异常自律的饮食加上一丝不苟地打磨动作，他的腰腹间也生出一圈令人沮丧的、顽固的赘肉，如今他能做的也仅仅是让情况不再恶化下去。
5：20，他顺利抵达了健身房，县城健身房的周一晚上并没有太多客人，几个身材健美的寸头男人稀稀拉拉地分布在几个热门器械的周围，他们是这个健身房的教练。
他们似乎也看到了荆雨，但几乎对这个从不买课的铁公鸡没什么好脸色，荆雨也乐得如此，他径直走到了卧推区域，先稍微热了下身，随后便躺在了健身椅上，用六十公斤的杠铃找了找手感。
呼……还算轻松，荆雨这样想到。