小乐决定不去管那些小问题了。
「减肥要花多少时间啊?哪种减肥方法最快?」黎裳华虚心求教。
「减肥没有捷径,少吃多动就对了。」小乐几乎忍不住想翻白眼的冲动。「还有,减得太快对身体也不好,所以我们还是一步一步慢慢来。」
「好。」面对小乐的强势,黎裳华只有乖乖点头的分。
很快的,小乐为黎裳华粗略地拟了个减重计划表。
「你就照这个计划表去运动,跟著做饮食控制,虽然你因为做那个欧阳大少的接待,时间比较不能控制,但你还是要尽量照著计划去做。还有,饮食一定要好好控制喔!裳华,你要记住!甜甜圈这种高热量的东西,能少吃就尽量少吃,最好是这段期间都不要吃!」
小乐竖起食指,非常正经的告诫黎裳华,裳华会胖,甜甜圈绝对脱不了关系。