最近也还有些别的观察——就速，我突然迷上一个节目，每天都要收看，感觉这节目挺轻松好笑的。
虽然不能替它打广告，但可以略说一下主持人，一位是音乐创作家，另一位是导演的儿子姓梁。
在众多的节目中，它还算是长寿的，做了不少集，而且天天都有新花样，我天天都要看一看、笑一笑后，才能开工。
看电视总要配东西吃，再听主持人和来宾说话，笑一笑真的很舒服。
听说笑对身体是不错的，像写小说这种工作常得久坐，坐久了写得入迷又忘了起来走动。
所以先笑一下再开工，让体内的气全打通了，对作者的身体应该是有帮助的吧！
据说古人的养生之道是重视人的精气神的调理，常按摩，学习止观，充足的睡眠或吃补助食品等，对身体也有好处。